本站5月8日讯 为积极响应国家“体重管理年”三年行动，日前，东阿黄河河务局牛店管理段组织开展“守护黄河·‘轻’装上阵”段所微课堂，积极号召基层职工保持健康身材，“轻装上阵”护安澜。
课堂采取“政策解读-问题剖析-方案制定-行动号召”的递进式教学，主讲人结合国家“体重管理年”三年行动政策，深入分析基层一线职工面临的“致胖陷阱”，创新推出“七八饱、两千步、量腰围”的“健康三字诀”，将体重管理理念融入日常工作，并针对防汛期间饮食不规律、运动不足等问题，提出“16+8”轻断食法、巡堤间隙拉伸等实用解决方案。活动特别设置BMI测量、健康食谱发放等互动环节，让健康理念深入人心。
此次活动开创了“健康管理+治黄业务”的培训新模式，不仅提升了职工健康意识，更为高质量完成治黄工作奠定体能基础。东阿黄河河务局牛店管理段正以“轻装上阵”的新姿态，持续锻造出一支体魄强健、精神饱满的治黄铁军，为守护母亲河安澜注入持久动力。（王茗稝 赵洪桥）
编辑：田光 录入：李璐 审核：陈宁
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