本站12月9日讯 临近岁末年尾，为帮助职工缓解工作压力、享受美好生活，12月4日，山东黄河设计院举办心理健康知识讲座，30余名干部职工参加。
本次讲座邀请的是国家中管局中医心理学重点学科学术带头人、中国心理学会行为与健康专业委员会常委、山东中医药大学应用心理学教研室王维勋教授，讲座主题为“正确认识职场心理 科学塑造阳光心态”。通过深入浅出的讲解，王维勋带领大家认识了心理健康的六个维度和情绪的意义，分析了影响工作满意度的主要因素，列举了职场常见心理问题的辨识与简单应对策略，学习了如何理解和应对压力、塑造阳光心态。
在现场提问环节，大家还就幼儿叛逆期的行为表现、青年受挫后的情绪调节及老年人睡眠改善等问题进行了真诚互动，积极尝试把学到的知识运用到实践中。（李青雪）
编辑：田光 录入：李璐 审核：陈宁
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